Catégorie Gym Ab-Dos

Gym Ab-Dos

Des abdos profonds engagés, un dos fort et une posture harmonieuse.

19,99 €

Gym Ab-Dos - Programme 1 (5 séances)

Cours
8 Leçons
Accès de 70 jours

"Bonus: une routine mobilité de 3 exercices pour prendre soin de ton corps". Inspirée de la méthode du Dr de Gasquet, la Gym Ab-dos Autrement renforce les abdominaux profonds et protège le dos. Respiration, posture et conscience du corps s’allient pour un ventre plat, un périnée préservé et un bien-être global. Une pratique douce et puissante pour retrouver force, équilibre et confiance.

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79,99 €

Gym Ab-Dos - Programme complet - 25 séances

Paquet
4 Produits

5 bonus exclusifs pour mettre de la mobilité dans ton quotidien. Avec le pack "Gym Ab-dos Autrement" de 25 séances inspirées de la méthode du Dr de Gasquet, renforce tes abdos profonds et protège ton dos. Respiration, posture et conscience du corps s’allient pour un ventre plat, un périnée préservé et un bien-être global. Une pratique douce et puissante pour retrouver force, équilibre et confiance.

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Tous les modules de Gym Ab-Dos

Deux façons de suivre le programme :

🌿 Option 1 – Le module découverte
Commence avec 5 séances pour 19,99 €. Tu explores le concept et tu décides ensuite si tu veux poursuivre avec les autres modules.

🌿 Option 2 – Le pack complet
Accède directement aux 25 cours en une fois et profite de 20 % de réduction, soit un total de 79.99€.

⏳ Les vidéos sont publiées progressivement au fil de l’année.
📆 Chaque module reste accessible pendant 10 semaines après son lancement.