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Yoga Stretch - Programme complet - 25 séances

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5 Produits

5 bonus exclusifs pour mettre de la mobilité dans ton quotidien. Avec le pack "Yoga Stretch & Mobilité" de 25 séances, découvre une pratique progressive inspirée du Hatha-Yoga et de la méthode APoR® du Dr de Gasquet. Respiration consciente, posture juste et renforcement profond t’aident à gagner en mobilité, protéger ton dos et ton périnée, renforcer ta sangle abdominale et retrouver équilibre, force et souplesse.

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19,90 €

Yoga Stretch - Programme 1 (5 séances)

Cours
9 Leçons
Accès de 70 jours

"Bonus: une routine mobilité de 3 exercices" Yoga Stretch & Mobilité allie respiration consciente, posture juste et renforcement profond. Améliore souplesse, mobilité, équilibre et protège dos et périnée.

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19,90 €

Yoga Stretch - Programme 2 (5 séances)

Cours
1 Leçon
Accès de 70 jours

Une pratique douce et puissante selon la méthode APoR®. Envie de retrouver une sensation de liberté, de souplesse et de force intérieure ? C'est par ici que ca se passe ; )

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19,90 €

Yoga Stretch - Programme 3 (5 séances)

Cours
1 Leçon
Accès de 70 jours
Commence le jan. 5, 2026

Une pratique douce et puissante selon la méthode APoR®. Envie de retrouver une sensation de liberté, de souplesse et de force intérieure ? C'est par ici que ca se passe ; )

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19,90 €

Yoga Stretch - Programme 4 (5 séances)

Cours
1 Leçon
Accès de 70 jours
Commence le mars 2, 2026

Une pratique douce et puissante selon la méthode APoR®. Envie de retrouver une sensation de liberté, de souplesse et de force intérieure ? C'est par ici que ca se passe ; )

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19,90 €

Yoga Stretch - Programme 5 (5 séances)

Cours
1 Leçon
Accès de 70 jours
Commence le mai 11, 2026

Une pratique douce et puissante selon la méthode APoR®. Envie de retrouver une sensation de liberté, de souplesse et de force intérieure ? C'est par ici que ca se passe ; )

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